Manfaat Dalam Bermain Fidget Spinner

Hay guys, apa kabar semuanya? Yang pastinya baik-baik saja kan, uda pada tau belom apa itu spinner? Kalo belom tau biar gue kasih tau sekarang juga. Agar kalian tidak salah dalam permainan teknik dasar spinner tersebut.

Fidget spinner atau spinner adalah mainan yang mulai populer di kalangan anak-anak hingga dewasa. Bentuknya seperti piringan cakram yang mudah digenggam dan dapat berputar-putar berkat adanya bearing atau bantalan berporos. Barang ini kerap dipanggil sebagai fidget spinner yang salah satunya benda bisa buat ngilangin stress gengs. Fidget spinner ini terdiri dari 3 atau 4 bearing yang salah satu bearing-nya berada ditengah yang kemudian kita puter-puter gitu. Dan efek putarannya itu bisa bikin kita jadi lebih rileks atau malah sebaliknya gengs, jadi lebih konsentrasi.

Mungkin bagi Anda yang baru mengenal permainan ini, Anda akan berfikir bahwa memainkan permainan ini hanyalah menghabiskan waktu. Namun sebelum Anda berfikir demikian, ada satu hal yang perlu Anda ketahui, yakni ternyata memainkan permainan fidget spinner memiliki banyak manfaat, terutama untuk menghilangkan stress.

Nah, terlepas dari nama dan bagaimana cara memainkannya, siapa kira kalau dalam kenyataannya mainan yang satu ini punya banyak manfaat yang nggak biasa lho. Untuk mencari tahu apa-apa saja manfaat yang bisa dirasakan, yuk langsung simak bareng di bawah ini.

Manfaat  Bermain Fidget Spinner

il_fullxfull-1200431281_2j1f-768x600

Fidgeting yang secara tidak sadar kita lakukan sebenarnya bukanlah perilaku yang salah, namun jika Anda bisa mengontrol perilaku tersebut dengan baik dengan memainkan fidget spinner, justru akan memberikan efek yang baik untuk Anda. Beberapa diantaranya sebagai berikut:

1. Melatih otak kanan dan kiri secara bersamaan

apa-yang-membedakan-otak-kiri-dan-otak-kanan-alodokter

Bermain fidget spinner ternyata dapat melatih otak kanan dan kiri, kenapa bisa melatih otak kanan dan kiri? Karna gerakan Fidgetting yang dilakukan secara terarah dan teratur ternyata dapat meningkatkan kemampuan belajar. Sehingga apa yang kita terperoleh dapat tercapai dengan keinginan masing-masing. Meskipun hanya menggunakan permaianan yang satu ini.

2.  Mengurangi resiko untuk pekerja yang sering duduk

cara-hidup-sehat-bagi-para-pekerja-kantor

Nah, bagi Anda yang bekerja di kantor dan hanya duduk selama berjam-jam dengan setumpuk pekerjaan, Anda bisa saja bermain fidget spinner ini karna permainan yang satu ini sangat cocok untuk Anda dan dengan adanya permainan yang ini pasti akan membuat Anda tidak bosan dalam menjalani kegiatan sehari- sehari. Sebuah penelitian di Inggris menyebutkan bahwa seorang perempuan yang melakukan fidgetting ini memiliki resiko kematian dini lebih rendah dibandingkan yang hanya duduk saja selama berjam-jam.

3.  Melatih ketangkasan jari

fungsi-hand-spinner-2-768x576

Buat Anda yang punya jari-jari yang begitu kaku atau gampang capek saat lagi nulis, maka bisa dipastikan kalau jari kamu kurang gerak dan kurang lentur. Nah, nggak salah banget deh rasanya untuk coba fidget finger demi melatih ketangkasan jemarimu, supaya bisa lentur dan nggak kaku lagi.

4.  Meningkatkan konsentrasi

cara-meningkatkan-konsentrasi

Buat kamu yang merasa kesulitan dalam berkonsentrasi, keberadaan hand spinner bisa banget dimanfaatkan. Yap! Keberadaan figdet spinner selain untuk melatih jari, diantaranya juga bisa memberikan rasa fokus, selain itu diketahui juga kalau fidgeting dapat meningkatkan memori serta tingkat kreativitas. Makanya nggak heran kalau keberadaan mainan yang tampak sederhana ini bisa diajak untuk melatih konsentrasimu.

Sebuah penelitian lain yang diadakan di New York menyebutkan bahwa fidgeting dapat meningkatkan memori dan kreativitas. Jadi apabila Anda tertarik dengan adanya permainan ini, Anda bisa saja bermain dengan spinner tersebut.

5.  Melancarkan aliran darah

pembuluh-darah-tersumbat

Seorang profesor bernama Jaume Padilla dari MU nutrisi dan latihan Departemen Fisiologi menyatakan kalau gerakan fidget spinner sebanyak 250 ketukan per menit ampuh untuk membantu memperlancar peredaran darahmu. Saat kamu rutin memainkannya, bukan nggak mungkin darah-darah yang tersumbat bisa jadi lancar dan kamu bisa hidup sehat. Tanpa ada yang mengganjal di benakmu semua.

6.  Meningkatkan fokus dan mengurangi stres

tips-mengatasi-stres-pada-diri-kita-berita-tanpa-batas

Terakhir, yang paling bermanfaat dari keberadaan fidget spinner adalah mengurangi tingkat stres. Nggak cuma itu, mereka yang memiliki kebutuhan khusus seperti autisme, gangguan kecemasan dan Attention Deficit Hyperactive Disorder (ADHD) dan bisa dirangsang untuk mengeluarkan kreativitas sehingga menjadi lebih rileks.

Seperti yang dipaparkan oleh ahli psikologi dari University of Central Florida, Mark Rapport, kemungkinan manfaat dari gerakan fidget spinner itu berguna sebagai terapi untuk ADHD.

Penelitian yang dilakukan oleh University of Hertfordshire menyebutkan bahwa fidgeting dapat meningkatkan tes memori, menurunkan tingkat kortisol dan menurunkan hormon stres. Jika melihat dari banyaknya penelitian yang ada, manfaat dari bermain Fidget Spinner ternyata cukup banyak. Jadi Anda tertarik untuk mencobanya juga?

Cara Memainkan Fidget Spinner

Sebenarnya memainkan fidget sepinner adalah sesuatu yang sangat sederhana. Kita hanya cukup memegang bagian tengah (yang mirip seperti roda) dengan dua jari (jari telunjuk dan ibu jari), kemudian putar menggunakan jari tengah. Kalau masih bingung juga, silahkan tonton video dibawah ini.

Jadi, jelas rasanya kalau keberadaan mainan yang satu ini bisa membuat Anda pun kian fokus dan tanpa perlu dijabarkan panjang lebar lagi kalau mainan sederhana satu ini begitu banyak manfaatnya. Untuk itu, nggak salah kok kalau setelah ini kamu jadi kian tertarik untuk memainkannya.

Manfaat Dalam Bermain Fidget Spinner

games |