Gadget Terbaik Untuk Meningkatkan Kesehatan Dan Kebugaran Tubuh

Kesehatan dan kebugaran merupakan hal yang sangat penting bagi tubuh. Sebagian orang mungkin terlalu sibuk dengan pekerjaaannya sehingga melupakan dan tidak memikirkan ksehatan dan kebugaran tubuhnya sendiri. Nah, ngomongin soal kesehatan dan kebugaran, saat ini banyak sekali orang yang menghubung-hubungkan itu semua dengan gadget.

Ya, seiring perkembangan teknologi, hal itu menciptakan banyak kemudahan untuk membuat kesehatan Anda menjadi lebih baik. Saya berbagi beberapa gadget genggam untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda saat berolahraga atau berada di kantor. Lihatlah daftar gadget berguna ini, jangan lupa memberi tahu kami di bagian komentar.

1. Motorola MotoActv

motorola-motoactv-watch-768x524

Ini adalah pelacak kebugaran mutakhir dan pemutar MP3 cerdas yang dikemas ke dalam perangkat bergaya kecil. Teknologi Accusense dan GPS melacak data latihan Anda seperti waktu, jarak, kecepatan, kalori yang terbakar dan detak jantung. Anda dapat memantau kinerja Anda untuk berlari, bersepeda, golf dan lebih dari 40 aktivitas lainnya secara langsung di perangkat Anda dan online di Portal Pelatihan MOTOACTV.

MP3 player cerdas dengan memori 8GB menyimpan hingga 4.000 lagu favorit Anda dan sebenarnya juga memunculkan lagu mana yang paling banyak memutar lagu, kemudian membuat daftar putar yang dipersonalisasi.

2. iPod Nano

ipod-nano-6th-gen-2apr-800-300x225

iPod nano adalah pasangan latihan yang sempurna. Sekarang di generasi ke-7, dengan perangkat lunak dan aksesori pelacakan kebugaran, ini memberi Anda beberapa motivasi musik yang sangat dibutuhkan dan memberi umpan balik real-time. Dengan dukungan Nike + dan pedometer, Anda tidak perlu menghubungkan receiver atau menggunakan sensor sepatu untuk melangkah, dengan jarak kecepatan, waktu dan kalori yang Anda bakar.

Built-in teknologi Bluetooth memungkinkan Anda terhubung secara nirkabel ke monitor dan headphone dengan detak jantung, sehingga lebih mudah berolahraga. Dan pada akhir latihan Anda, selaraskan iPod nano ke nikeplus.com untuk melacak aktivitas dan sasaran harian Anda, periksa NikeFuel Anda dan pantau kemajuan kebugaran Anda terhadap diri Anda dan teman Anda.

3. Pear Square One

mj-618_348_the-digital-coach-768x403

Pear Square One sama seperti memiliki perangkat elektronik kecil seukuran iPod Nano. Sistem Intelijen Pelatihan ini menggabungkan monitor detak jantung nirkabel, pod kaki nirkabel, rencana yang disesuaikan, pembinaan real-time dan data latihan untuk membantu Anda mencapai tujuan. Saat tiba waktunya untuk bekerja, alat ini membuat statistik latihan yang penting, panduan kecepatan dan motivasi yang tersedia dengan satu sentuhan tombol. Pear memungkinkan Anda untuk menyesuaikan jenis umpan balik audio yang ingin Anda terima dan kapan Anda ingin mendengarnya.

4. XBox 360 Dengan Kinect

th-2-3-300x202

Microsoft telah benar-benar mengubah konsep game digital. Jika Anda membeli dan memiliki Xbox 360 kemungkinan Anda akan menikmati kedahsyatan gadget ini. Ini menilai gerakan Anda dan melakukan hal yang sama. Saat Anda bermain Kinect seluruh tubuh Anda mungkin bisa terkontrol dengan baik. Itu berarti dengan setiap lompatan atau tendangan, Anda akan menggerakkan tubuh. Dengan Pelatihan Nike + Kinect Anda sekarang dapat mengalami pelatihan pribadi di rumah.

Dengan menggunakan umpan balik real time dan pembinaan tingkat elit, pelatihan Nike + Kinect memberikan program hasil personalisasi yang berkembang seperti Anda. Bahkan hal ini juga merupakan gadget yang hebat bagi anak-anak untuk latihan fisik dengan cara yang menyenangkan.

5. TrekDesk

trekdesk

TrekDesk menunjukkan kepada Anda bagaimana berolahraga di tempat kerja, memperbaiki kesehatan mental dan fisik Anda saat melakukan semua tugas tanpa meluangkan waktu. Paling tidak dengan TrekDesk, Anda benar-benar bisa berlari (atau jalan kaki, kalau itu lebih cepat). Dengan workstation yang dapat disesuaikan, TrekDesk sangat sesuai dengan treadmill yang ada dengan fitur unik yang dirancang untuk membuat Anda berjalan perlahan, merasa hebat dan bekerja sepanjang hari.

Ini adalah solusi sempurna bagi mereka yang berpikir lebih baik. Ditambah lagi, penelitian menunjukkan bahwa berjalan 10.000 langkah sehari dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu mencegah kanker, penyakit jantung dan stroke.

6. Nike + FuelBand

fuelband_se_line_up_0_0-768x432

Nike memang dapat dikatakan sebagai gelang atau jam yang bisa dipakai setiap harinya. Jadi bagi Anda yang ingin mengukur aktivitas Anda sehari-hari dan mengubahnya menjadi NikeFuel. Ini melacak kalori yang terbakar, langkah-langkah yang diambil dan banyak lagi. Ini juga jam tangan yang bagus. Trek berjalan, berjalan, menari, basket dan lusinan aktivitas sehari-hari mendorong Anda setiap langkahnya.

Jadi, letakkan dan terus bergerak. Tetapkan tujuan titik untuk Anda, berdasarkan waktu, kalori yang terbakar, atau jarak. Kemudian, bergerak dan melihat kemajuan Anda di sepanjang jalan. Butuh lebih banyak motivasi? Sinkronkan dengan aplikasi Nike + FuelBand dan lihat riwayat aktivitas Anda, tetap termotivasi dan terhubung dengan teman Anda.

7. Reebok inTouch Heart Rate Monitor

7a3b6e22300337-56045d763999a

Untuk melacak waktu dan kinerja latihan Anda (seberapa keras Anda bekerja saat Anda menempuh jarak, tidak perlu tali dada) karena tali di Reebok inTouch Heart Rate Monitor ini sudah disediakan. Jam tangan ini memungkinkan Anda untuk melacak kalori yang terbakar dan jaraknya hilang sambil memberikan data detak jantung yang akurat.

Yang harus Anda lakukan hanyalah menyentuh layar untuk mendapatkan update pada detak jantung dan kalori yang Anda bakar, sedangkan fitur Fit Zone Indicator membuat Anda berada pada kecepatan yang sempurna. Tidak seperti banyak pelacak kebugaran kikuk, versi ini cukup ramping untuk dipakai sebagai jam tangan sehari-hari.

Gimana guys? Menarik bukan? Tentunya menarik dong iya, karena dengan adanya alat diatas akan meningkatkan kesehatan kita. Semoga bermanfaat.

Gadget Terbaik Untuk Meningkatkan Kesehatan Dan Kebugaran Tubuh

Unik |